اطلق قوتك الداخلية

قائمتي المفضلة مشاركة

عن الدورة

تعلم كيف تطلق قدراتك الداخلية وتحقق نجاحاتك من خلال دورة عملية لاكتشاف القوة التي داخلك وتوظيفها لصناعة التغيير في حياتك.
في هذه الدورة ستتعلم كيف تتحكم بأفكارك ومشاعرك، وتتجاوز العوائق النفسية التي تعيقك، لتبني عقلية إيجابية قادرة على مواجهة الضغوط وتحويلها إلى فرص.

رح نركز مع بعض على:

  1. فهم مصادر قوتك الداخلية وكيفية استدعائها وقت الحاجة.

  2. التخلص من الأفكار السلبية والغضب والتوتر واستبدالها بعقلية النجاح.

  3. بناء ثقة حقيقية بنفسك تساعدك على اتخاذ القرارات بثبات.

  4. خطوات عملية لصناعة عادات يومية ترفع من طاقتك وحماسك.

  5. كيفية تحويل أهدافك إلى إنجازات ملموسة بخطة واضحة.

هذه الدورة مش بس معلومات، هي تدريب عملي يخليك تتحرك بخطوات واثقة نحو حياة مليئة بالإنجاز والطمأنينة.

إظهار المزيد

ماذا سوف تتعلم؟

  • الدورة مصممة بأسلوب عملي قريب من القلب، لتساعدك على:
  • التعرف على نقاط قوتك وضعفك.
  • السيطرة على التوتر والغضب والانفعال
  • تحويل المشاعر السلبية إلى طاقة إيجابية.
  • بناء ثقتك بنفسك خطوة بخطوة.
  • الوصول لتوازن حقيقي بين العمل والحياة.
  • إطلاق طاقتك الداخلية لتعيش حياة مليئة بالمعنى والإنجاز.
  • كل وحدة في الدورة مبنية لتكون مرحلة تطوّر جديدة فيك…
  • ومن أول درس، ستشعر بالفرق، لأن الطريقة ليست تنظير، بل تدريب عملي وتغيير حقيقي من الداخل.

محتوى الدورة

الوحدة الاولى – كسر القيود الداخلية
في هذه الوحدة ستبدأ رحلتك نحو فهم ذاتك واكتشاف قوتك الحقيقية. ستتعلم كيف تبني قوة داخلية ثابتة، وتتعرف بصدق على نقاط قوتك وضعفك، وتوازن بين صورتك عن نفسك وصورة الآخرين عنك. هي الخطوة الأولى نحو التحرر من القيود النفسية، وبناء ذاتٍ أكثر وعيًا وثقة وثباتًا.

  • ما الفرق بين القوة الداخلية والقوة الخارجية , وأيهما اقوى ؟
    09:55
  • كيف أعرف نقاط قوتي فأستغلها وكيف اعرف نقاط ضعفي فأصلحها
    11:16
  • كيف تعرف حقيقة شخصيتك , هل هي كما يظن الناس ام كما تظن انت ؟
    09:59
  • اختبار الوحدة الاولى

الوحدة الثانية – ادارة المشاعر
في هذه الوحدة ستتعلّم كيف تفهم مشاعرك بدل أن تتركها تسيطر عليك. ستكتشف أن الغضب، والخوف، والحزن، وحتى القلق… ليست أعداءك، بل رسائل من داخلك تحتاج إلى وعي وفهم. ستتدرّب خطوة بخطوة على الإصغاء لمشاعرك، والتعبير عنها بوعي، وتحويلها إلى طاقة إيجابية تدفعك نحو التوازن والهدوء الداخلي. هي الوحدة التي ستعلّمك كيف تكون سيّد مشاعرك، لا عبدًا لها.

الوحدة الثالثة – الثقة بالنفس
في هذه الوحدة ستتعلّم كيف تبني ثقة حقيقية بنفسك، لا تعتمد على المظاهر أو آراء الناس. ستكتشف الفرق بين الثقة والغرور، وتتعلم كيف تلتزم بوعودك الصغيرة لتقوّي إيمانك بذاتك خطوة بخطوة. كما ستتدرّب على مواجهة الفشل، وتحويله إلى مصدر قوة، وبناء بيئة داعمة تغذّي ثقتك بدلاً من أن تضعفها. هي الوحدة التي تعيدك إلى نفسك… لتؤمن أنك قادر، وتثبت ذلك بالفعل لا بالكلام.

الوحدة الرابعة – حافظ على توازنك وسط التحديات وفي الاوضاع الصعبة
في هذه الوحدة ستتعلّم كيف تواجه ضغوط الحياة بثبات ووعي، وتحوّل الأزمات إلى فرص للنمو. ستفهم كيف تتعامل مع التغيير بثقة، وتكتسب مهارة المرونة الذهنية والعاطفية التي تميز الناجحين. كما ستتعرف على طرق واقعية للحفاظ على توازنك بين العمل والحياة، وتتعلم كيف تدير وقتك ومشاعرك من دون أن تفقد نفسك وسط زحمة المسؤوليات. هي وحدة تساعدك لتصبح أقوى، أهدأ، وأوعى… مهما كانت الظروف من حولك.

الوحدة الخامسة – أطلق طاقتك الداخلية

احصل على شهادة إنهاء

أضِف هذه الشهادة إلى سيرتك الذاتية لإبراز مهاراتك وتعزيز نجاحك المستقبلي

selected template

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕